Servizi di psicoterapia a Segrate e online
Offro percorsi di psicoterapia a Segrate e online rivolti ad adulti e adolescenti che stanno affrontando momenti di difficoltà emotiva, relazionale o personale.
Attraverso un approccio cognitivo comportamentale (CBT) attento alle esigenze individuali, potranno essere affrontate diverse problematiche quali:
- Disturbi d’ansia e attacchi di panico
- Disturbi dell’umore (es. depressione, disturbo bipolare)
- Rimuginii, ossessioni e pensieri negativi
- Insicurezze e bassa autostima
- Gestione dello stress, tensione e burnout
- Difficoltà relazionali
- Miglioramento della comunicazione
- Gestione della regolazione emotiva (es. scoppi di rabbia, crisi di pianto ecc.)
- Problematiche lavorative o scolastiche
- Lutti
- Separazioni, divorzi, abbandoni…
- Sostegno alla genitorialità
- Disturbi alimentari
- Mindfulness e rilassamento
- Traumi
Dove si svolgono le sedute di psicoterapia
Le sedute si svolgono, presso il mio studio a Segrate, in un ambiente professionale e accogliente, seduti alla classica scrivania oppure, a scelta, in un comodo salottino con confortevoli poltrone.
Le sedute individuali hanno un costo di 80€ per la durata di circa 60 minuti e possono essere effettuate con le seguenti modalità:
- Sedute in studio: massima riservatezza e privacy. Ambiente ampio, accogliente, dotato di tutti i servizi e comfort; comode aree di parcheggio adiacenti
- Sedute online: puoi farle dove vuoi, anche comodamente da casa, risparmi tempo nello spostamento e hanno dato uguali prove scientifiche di efficacia
Le sedute di coppia hanno un costo di 100€ per la durata di circa 75 minuti.